Over mij

Iris van de Kieft

Ik ben altijd nieuwsgierig geweest naar het leven en geïnteresseerd in veel verschillende onderwerpen zoals hoe mensen denken tot aan hoe het universum werkt. Ik heb een achtergrond in informatica (BSc., cum laude) en cognitieve neuropsychologie (MSc., cum laude) en heb 8+ jaar in de tech-industrie gewerkt als product manager.

Ik heb persoonlijk de effecten van onbalans ervaren. Ik was altijd op zoek naar manieren om mijn intellectuele nieuwsgierigheid te bevredigen, steeds nam ik nieuwe uitdagingen aan. Echter, mijn lichaam werkte niet altijd mee, ik was vaak vermoeid en ziek. Iemand zei ooit tegen me: “je hoofd wil meer dan je lichaam aankan”. Gelukkig heeft yoga me geholpen om weer verbinding te maken tussen hoofd en lijf en de balans te herstellen.

Ik begon met het beoefenen van yoga in 2002. In eerste instantie was het gewoon één keer per week een leuke, ontspannende les, maar sinds 2013 is het een dagelijkse oefening geworden. Toen begon ik het effect van yoga buiten de mat te ervaren: meer ontspannen zijn, meer in contact met mijn gevoel en meer compassie voor anderen. In 2017 deed ik een yoga lerarenopleiding, die mij echt het gevoel van verbinding bracht; de noodzaak om niet alleen in het hoofd aanwezig te zijn, maar ook in het hart.

Het begrip balanceren vind ik dan ook heel belangrijk. Balanceren van hoofd en hart, ambitie en rust, inspanning en ontspanning. Zoals geschreven in de Yoga Sutras: “Sthira Sukham Asanam”. Dit betekent dat “de zittende houding zowel stabiel als comfortabel moet zijn”, verwijzend naar zowel inspanning als ontspanning.

Iris van de KieftIris ademhalingsoefening

Mijn cv

  • 2006: BSc., Kunstmatige Intelligentie
  • 2009: MSc., Cognitive Neuropsychology
  • 2010-2011: Onderzoeker aan de TU Delft
  • 2011 – nu: Product Manager / Owner bij verschillende bedrijven
  • 2013: Pre-Teacher Training (50 uur), Delight Yoga
  • 2017: Basic Teacher Training (200uur), Delight Yoga
  • 2018: Advanced Studies (350+hrs), Delight Yoga, waaronder:
    • Yoga & Mindfulness (50 uur)
    • Yoga & Healing (50 uur)
    • Yoga & Ayurveda (50 uur)
  • 2019: 1 maand Ashtanga Yoga bij KPJAYI in Mysore, India
  • 2019-2020: Bewust Digital Coaching training

Mijn LinkedIn-profiel

Waarom Waives?

Waives is een combinatie van de woorden “wai” en “waves”.

Wai is het Hawaïaanse woord voor water.

Waves (Golven) zijn een heel belangrijk idee in ons begrip van de wereld om ons heen, en onze innerlijke wereld. De adem, de hartslag, hersenactiviteit en licht hebben allemaal golvende eigenschappen. Zelfs in de kwantummechanica spelen golffuncties een belangrijke rol in ons begrip van de basisprincipes van het universum.